みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 現在、当ジムではダイエットチャレンジキャンペーンを実施中です。 参加されたメンバーさんは「まだぜんぜん痩せないよ~」とか楽しそうにチャレンジ中です。 食事においては、摂取カロリーと…
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