筋トレ始めようかな?

筋トレ初心者のためのブログ

2022-11-15から1日間の記事一覧

No.25 手作り料理

みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 久しぶりの雨の朝です。 いつものウォーキングは中止です。ちょっとホッとしたりしてます。 うちの家族は妻と息子の3人暮らしです。 朝食はみんな仕事の時間が違うので、各自で食べてます。 …