みなさん、こんにちは！ スモールジムＢＥＫＩＮＤの山﨑です。 朝のウォーキングの後に書いてます。 この時期のウォーキングが一番気持ちが良いですね。 さて先日に引き続きメンバーさんの成果報告です。 現在ＢＥＫＩＮＤでは、ダイエットチャレンジを行っ…