筋トレ始めようかな?

筋トレ初心者のためのブログ

2022-12-02から1日間の記事一覧

No.38 量は問題じゃない、継続が大事

みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 サッカーですけど、日本がスペインに勝っちゃいましたね。勝っちゃった、、ていうと怒られそうですが、これまでのイメージからいくと敗けてしまってもおかしくはなかったです。それが勝利をも…