筋トレ始めようかな?

筋トレ初心者のためのブログ

2022-12-16から1日間の記事一覧

No.48 鶏むね肉とブロッコリーについて

みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 昨日手作りお弁当の話しで、「鶏肉」のメニューをお話ししました。「鶏むね肉とブロッコリー」がダイエットをする方にとっての定番メニューのような話を聞いたことがある方は多いでしょう。 間…