みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 今日も眠かったですけど、ジョグに行ってきました。 でもやっぱりまだ眠い。。疲れ気味かもです。 今朝何気なくTVを見ていると、アルフィーの高見沢さんが出ていました。そして健康のために…
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