みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 2011年シドニー大学の調査で、日本人が世界一座っている時間が長いことが分かりました。世界の平均が一日5時間なのに対して日本人は7時間だそうです。平均と比べて2時間も長いことにな…
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