筋トレ始めようかな?

筋トレ初心者のためのブログ

2022-11-16から1日間の記事一覧

No.26 TVのダイエット企画をみて思うこと

みなさん、こんにちは! スモールジムBEKINDの山﨑です。 先日TV番組で、お笑い芸人二人を有名トレーナーがダイエットさせる企画を放送していました。まあよくある企画ですね。 過酷なトレーニングや食事制限の結果、二人ともに相当な成果がでていま…