みなさん、こんにちは！ スモールジムＢＥＫＩＮＤの山﨑です。 いや～久々に肩凝り＞頭痛しました～。 普段ほとんど肩凝りは感じませんが ここのところの天気が影響している のかもしれませんね。 で、今日は肩凝りへの自分の対処法の ご紹介です。 よくマ…