2022-10-18から1日間の記事一覧

習慣を変える

痩せる日常

こんにちは！スモールジムＢＥＫＩＮＤの山﨑です。今日も雨ですね。ウォーキングに行けない。。さて健康になるために皆さんは今自分の見直したい習慣ってありますよね。例えば見直したい習慣がＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅの５つあったとします。そしてそれらを全…